首肩こり

首肩こりは長時間のデスクワークや家事育児に密接に関係しています。

同じ姿勢が長時間続くことで、首肩の筋肉はこり固まってしまいます。こり固まった筋肉ははじめは症状を出しませんが、いつか限界を迎え頭痛や手の痺れ、猫背などのひどい症状となって現れます。

自覚症状のない首肩こりが存在することを知っておいてください。

首肩こりを根本的に改善するには、原因となっている『首の筋肉・肩の筋肉』へアプローチする必要があります。そして、日常生活では長時間同じ姿勢をしないことが重要になってきます。

また、『こり』は痛み止めを飲んでも良くなりません。筋肉が原因の可能性が高いので筋肉へアプローチをして血流を改善し、根本的にこりを改善していきます。